Entrenar la mente y la memoria es esencial para las personas mayores, ya que realizar ejercicios cognitivos específicos puede marcar una gran diferencia en su calidad de vida.

La vida social en las personas mayores es un componente esencial para mantener una calidad de vida alta y un bienestar emocional.

Así como ejercitamos nuestros cuerpos en el gimnasio, nuestras mentes también necesitan su dosis de ejercicio para mantenerse ágiles y alertas.

La estimulación cognitiva es el conjunto de técnicas habilidades necesarias para mejorar el funcionamiento de las capacidades cognitivas de las personas, tales como la orientación, la atención, la memoria, el lenguaje y otras funiones diversas.

Prueba nuestras actividades de memoria para adultos y mayores, basados en acertijos, crucigramas, y otros pasatiempos

¿Sabes que puedes ejercitar el cerebro y mantenerlo en forma? Te explico brevemente algunas actividades para que puedas conseguir un cerebro ejercitado, ágil y saludable.