Entrenar la mente y la memoria es esencial para las personas mayores, ya que realizar ejercicios cognitivos específicos puede marcar una gran diferencia en su calidad de vida.

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La vida social en las personas mayores es un componente esencial para mantener una calidad de vida alta y un bienestar emocional.

Así como ejercitamos nuestros cuerpos en el gimnasio, nuestras mentes también necesitan su dosis de ejercicio para mantenerse ágiles y alertas.

La estimulación cognitiva es el conjunto de técnicas habilidades necesarias para mejorar el funcionamiento de las capacidades cognitivas de las personas, tales como la orientación, la atención, la memoria, el lenguaje y otras funiones diversas.

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Prueba nuestras actividades de memoria para adultos y mayores, basados en acertijos, crucigramas, y otros pasatiempos

¿Sabes que puedes ejercitar el cerebro y mantenerlo en forma? Te explico brevemente algunas actividades para que puedas conseguir un cerebro ejercitado, ágil y saludable.